Huvudet dunkar i 190, näsan+ögonen rinner, min ledighet är slut och nu slår eländet till... 

Jag älskar träningsvärk, magisk smärta och idag slog det till ordentligt, magen, låren, ryggen, armarna och rumpan... Tack Paul. Ska ner till Hammersmith nu och byta jackan jag köpte igår, himlans snygg men passformen klickande inte med min kropp.